คาดหวังสิ่งดีๆ กับ สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้น💫💫
มันจะเป็นยังไงนะ ถ้าเราคาดหวังสิ่งดีๆ ให้เกิดขึ้นในแต่ละวัน 🤔🤔 หญิงมีของเล่นใหม่ สนุกดีเลยอยากเอามาให้ลองเล่นกันคะ🧸🦦
อยู่กับปัจจุบัน กับ สิ่งมหัศจรรย์ที่ได้มา
จะทำยังไงให้ “อยู่กับปัจจุบัน” ได้อย่างแท้จริง อยู่กับสิ่งที่เป็น ไม่ไปคิดวนกับอดีต และ กังวลกับอนาคต มีสติรู้ทุกชั่วขณะ สู่ชีวิตมีสุข
How I survive the lockdown each day
ผลงาน Digital Story ลูกชายคนเล็ก😊 มาดูความคิดเด็ก 11ขวบกัน ว่าเค้าผ่านช่วง lockdown มายังไง 💕💓
เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ กับ การรับมือกับสภาวะกดดัน
เคยรู้สึกมั้ยคะ เหมือนเรานั่งอยู่คนเดียว ท้อแท้ อะไรๆมันก็แย่ไปหมด มีแต่คำถาม “ทำไมเรื่องนี้ต้องเกิดขึ้นกับชั้นด้วย!!” วันนี้ลองมาดู เคล็ดลับการรับมือกับสภาวะกดดัน