เขียน Journal กับประโยชน์ที่ได้มา📔📖📓
Journal เป็นเหมือนสถานที่ สถานที่นึง ที่เราไปแล้วสบายใจ สุขใจ เป็นที่ที่อุ่นใจ…..เขียนได้ทุกอย่างที่อยากเขียน เพ้อฝันได้ในโลกของเรา….เราได้มุมมองใหม่ๆ เป็นมุมมองจากบุคคลที่สาม ที่มีประสบการณ์มากกว่า
อยากออกกำลังกายเป็นนิสัย ทำยังไงดี?🤨
4เคล็ดลับ สร้างนิสัยการออกกำลังกายให้ฝังแน่น ติดหนึบ
ความสุข เล็กๆน้อยๆ หาได้จากไหน?
เคล็ดลับ ความสุข เล็กๆน้อยๆใกล้ๆ ตัวเรา
What is Your Body Shape ?
ไม่ว่าเราจะมี Body Shape แบบไหน เป้าหมายของเรา คือ นำเสื้อผ้าแบบต่างๆ มาปรับสัดส่วน สรีระของเราให้สมดุล สวมใส่แล้วได้ Hourglass Body Shape ⌛️ (รูปทรงนาฬิกาทราย) รูปร่างที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน อกเป็นอก เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก
Body Shape สำคัญกับเรายังไง
แต่ก่อนนะ หญิงก็พอรู้แหละว่า มันมีคำว่า Body Shape อยู่ แล้วแต่ละคนก็มี Body Shape ที่แตกต่างกันออกไป แต่ก็ไม่เคยใส่ใจ 🤗🤗 คือก็แค่รู้ แต่ “ไม่ได้เข้าใจ” ซื้อเสื้อผ้าผิด Body Shape ตัวเองมาตลอด (เอาเป็นว่าซื้อถูกอยู่ 10% 😂😂😂😂)
รักของแม่❤️
เพราะจริงๆแล้ว…. การที่ลูกยังไม่ได้พูดให้เราได้ยิน ไม่ได้หมายความว่า เค้าไม่เข้าใจ… การที่ลูกยังไม่ได้ทำให้เราเห็น ไม่ได้หมายความว่า เค้าไม่ฟัง
บทเรียนจาก “Educated” by Tara Westover
ถึงแม้ว่า เราจะเคยทำผิดพลาด แต่ก็ต้องไม่ลืมว่า มันก็มีหลายอย่างในชีวิตที่เราก็ทำถูกเหมือนกัน
My Morning Routine
เพราะ เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่สำคัญในขีวิต เป็นก้าวเล็กๆ ที่สร้างวินัย สร้างความสม่ำเสมอ สร้างพื้นฐานที่แข็งแรงและมั่นคง
ก้าวเล็กๆที่ละก้าว step by step ปรับประยุทธ์ไปตามเส้นทาง เดินไปข้างหน้า ช้าบ้าง เร็วบ้าง สุดท้าย เราก็ไปถึงเป้าหมายที่สูงสุดตามที่เราตั้งใจไว้ ❤️
Style Coach 💃💃
อยากประกาศให้โลกรู้ ว่าวันจันทร์ที่ 11 มกราคม 2564 เรียน Online Style CoachTM Diploma Course จาก the Style Coaching Institute® จบแล้วววววววว ดีใจมากกกกก 😄😁 มันเป็นความภูมิใจสุดๆ จนมันล้นออกมา วันนี้ขอเขียนยาวหน่อยกับความภาคภูมิใจและความสำเร็จอันนี้ 😆